-
ライザップ(2)2016.09.26 Monday
-
昨日書いたライザップの記事が沢山アクセスされてビックリです。
書き忘れた補足(?)情報。
ライザップでは異性のトレーナーがつく・・とネットで見たことがありますが
会社の方(40代、男性)は年下の男性トレーナーがついてる・・とのことでした。
特に希望を言ったのかどうか、、今度聞いてみます。
異性がついてやる気が出る人、やりづらい人いろんなケースに合わせてるなろうなぁ。
それから「個室」なので、いくら声を出しても良い。
声が出せるので、発散にもなる。
他人の目が気にならない
というようなことも言ってました。
昨日は日曜で休日だったのでトレーニングしてきたそうで、
「きつかった」と言ってました。。
にほんブログ村
-
ライザップ2016.09.25 Sunday
-
会社の方がライザップを始めました。
今1ヶ月目で5キロ痩せたそうです。
シャツのサイズが1サイズ小さくなり、ベルトも大分余ってるようです。
体格が良い方なので30キロ減を目標にしてるそうなので、道のりはまだまだ。
30キロ痩せるために、5ヶ月でコースを組み100万払ったそうです。
ライザップをはじめてから、、
「良く眠れるようになった」「寝起きもいい」「体が楽」だそうです。
間食をやめ、週2回のハード(?)な運動が身心ともに良い影響を与えてるようです。
にほんブログ村
-
PIXTA 定額制でダウンロードされました!2016.09.17 Saturday
-
昨日PIXTA定額制でダウンロードがありました。
またまた「ミラーレスカメラを買った翌日」に撮った写真です。
この写真はダウンロード2回目です!
ちなみに今日がアップロード可能枚数のリセット日でしたが変わらず40枚でした。。
にほんブログ村
< 前のページ | 全 [1] ページ中 [1] ページを表示しています。 | 次のページ > |