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ハンバーグ&温野菜
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    今日の夜ご飯はハンバーグと温野菜です。
    ひき肉1キロを買ったので、ハンバーグを10つ作りました!
    4つは焼いて、後は冷凍庫へ・・。





    温野菜は緑の野菜がないのが寂しいかな。。
    リードを使ってみました。
    いまいち使いこなせてないので、これから色々やってみたいです。



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    posted by: みーら | cooking | 20:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    アロママッサージ
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      今日は思い立って、アロママッサージへ!
      (先週もエステに行ったので贅沢だけど・・。)

      ホットペッパーでチェックしていたお店に電話したら当日でも空いてました。
      ラッキー!初回限定で半額です。

      アロマオイルを使ったリンパマッサージ90分のコースにしてみました。
      小さいお店だけど、個室になっていて、部屋ごとに雰囲気も違ってなかなか癒される感じでした。

      アロマオイルは種類が20つくらいあって選べます。
      さらに施術後のドリンクも10種類くらいあったかなぁ。
      たいていのお店ってホットかコールドかくらいしか選べないのに
      紅茶、コーヒー、緑茶の他にハーブコーディアルが何種類かありました!

      そして施術中に聞くCDも選べる!(30枚以上あったかな)
      いろいろセレクトできて、楽しさがあるかも。

      個室の中には小さい化粧台もあって、気が利いてるー。

      さて、肝心のアロママッサージは癒し系でした!
      背面をやっているときは半分以上寝てしまいました・・・。
      いつものエステのマッサージが痛くて、効く!という感じだから
      また違った良さを味わえたかも。

      通常の料金は高いんだけど、22時までやっているお店なので
      疲れたときには、また行きたいなぁと思います。

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      posted by: みーら | beauty | 21:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      残り物雑炊
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        今日の朝ごはんは昨日食べた「美人鍋」の残りに
        ご飯と卵を入れて雑炊にしてみました。






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        posted by: みーら | cooking | 19:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        美人鍋
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          夜ご飯は「美人鍋」という鍋のつゆを使いました
          鶏がらスープで、コラーゲンたっぷりらしいです
          鶏肉、白菜、にんじん、エノキ、じゃがいもに、すいとんを入れました





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          posted by: みーら | cooking | 21:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          キャベツと鶏肉の蒸し煮&残り物
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            今日の夜ご飯は鶏肉とキャベツがあったので蒸し煮にしてみました。
            塩コショウで少し味をつけておいた鶏肉、キャベツ、ネギを蒸すだけの簡単料理です。
            あとは昨日の残りのポテトサラダ&味噌汁です。





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            posted by: みーら | cooking | 21:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            GL・・!?
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              帰りの電車で見て衝撃・・。

              私の前の前に座っていた女子学生二人。
              イヤホンを1つずつつけて二人で音楽を聴いてました。
              (ここまではありえると思う。。)

              ギョっとしたのが片方の女子が、もう一方の手を握ったり、指をいじったり(!?)・・。
              さらには髪の毛や首を触ったり。。まるでカップルのしぐさでした。。
              友達同士でこんなことするのか・・。

              しかも、言っちゃ悪いけど、見た目は、ダサ目な二人。。
              申し訳ないけど気持ち悪くなってしまいました。。
              彼女たちの隣に座っていた女性も、怪訝な顔をしていたので
              きっと異様な光景に思えたのは私だけじゃないはず・・。

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              posted by: みーら | daily | 19:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              リンパマッサージ
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                1ヶ月ぶりにリンパマッサージに行ってきました
                今回担当してくれたのはたぶん初めての人。
                施術が始まった瞬間、ヒヤッとして何か嫌な予感。。
                「この人自分が冷え性で体が良くないのに人の体を気持ちよくできるのか!?」と。。

                でも、始まってみると・・。
                言わなくても気持ちいいところがわかる!
                今までにないくらい背中・腰をマッサージしてくれました。
                あまりの気持ちよさに途中で寝てしまってました

                体の次は顔のマッサージ
                こちらでも気になっていた顔のフェイスライン(顎)を重点的にマッサージ。
                これでもか、というくらいでした!!
                終わった後は、なんとなくスッキリした気が〜

                いつもは次の予約はしないだけど、今回は2週間後にしちゃいました

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                posted by: みーら | beauty | 21:05 | comments(0) | trackbacks(1) | - | - |
                しょうが焼き&ポテトサラダ
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                  今日の夜ご飯は豚のしょうが焼き&ポテトサラダです。
                  豚肉は日曜からつけてたので、味がしみこんでいていい感じ
                  まだ半分あるので、木曜日もかな





                  昨日は帰りが遅くて、お腹が空いて390円でお弁当を買いました。
                  ・・が、味がしない、美味しくない(特に米)と感じてしまい
                  空腹を満たすためにだけ、口に入れて、何かいやな気分に
                  もったいないけど少し残して捨ててしまいました
                  今日は手作りって何て美味しいんだ〜!と改めて感じました



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                  posted by: みーら | cooking | 20:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  4色ご飯&きたあかりと大根の味噌汁
                  0
                    今日の夜ご飯は4色ご飯にしました。
                    簡単にできるので、土曜日のお昼の定番メニューです。




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                    posted by: みーら | cooking | 21:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    ストレスが溜まると買うもの・・・。
                    0

                      1月になってから仕事や人間関係でストレスが溜まってきました。。

                      私がストレスが溜まると買うものはこれです。
                      よくコンビニで売ってるマンガ。おどおどろしいタイトル&表紙。
                      読んでる間は、夢中になれるし、
                      「私より不幸な人がいるんだ!」とか「こんなひどい話が」とか
                      ストレス発散できます!
                      たまにほろっとくる話もあって泣いたり・・。

                      昨日と今日で4冊も買ってしまいました。。
                      これらの本は分厚いし場所もとるので、クローゼットや押入れの隅っこに
                      縦に重ねて収納・・。
                      数ヵ月後、読み返して、その後はお風呂用に。。
                      半身浴しながら、読んでると、あっという間に時間が経ち、汗かいてきます。

                      夏以来、買ってなかったから秋から冬にかけてはストレスが溜まってなかったんだなぁと
                      私のストレスの指標になってます。


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                      posted by: みーら | books | 20:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |