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虫歯・・・。
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    虫歯で歯医者に通ってます。
    それ以外の虫歯を増やしたくないので、数ヶ月ずっと朝昼晩の歯磨き&朝夜は糸ようじを使っていました。
    今日、歯医者で今までとは別の虫歯を発見されました!!ショック。。
    かなり気を遣っていたつもりだったのに・・。

    発見された虫歯は1ミリ程度の黒い点・・。良く見つかったなぁと思いました。
    痛みもないし、かなり初期なんだろうなぁ。。
    歯医者に行っていたから、この状態で見つかって治療が始まってよかったと思うようにしたいです。

    それにしても歯磨きが、まだまだ足りなかったってことだなぁ。。。
    もう少し時間をかけて丁寧に磨くようにしたいです。

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    posted by: みーら | dental | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    歯医者で言われたこと
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      「エステで言われたこと」に続き・・・。
      (忘れてしまうので)今日歯医者で言われたこと・・。

      ・歯間ブラシは1日1回は使う!!
      →歯の間に物がつまり、そこに歯石ができているそうです。。

      ・歯茎がぶよぶよしてるのは磨き方が足りない。
      →歯磨きをきとんとすることで歯茎が引き締まるようになる。


      今虫歯と歯周病の治療をしてますが、毎日の歯磨きが足りないのを実感します。。
      「これも磨き残しです」「ここに物が詰まっています」と毎回言われます。。
      あらだけ磨いたのに・・!と。。

      痛いとか歯に違和感があってから歯医者に行くのでは手遅れ・・。
      毎日の歯磨きが本当に大事です。。

      今の治療が終わったら今度こそは、しっかりと習慣づけしたいと思います。

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      posted by: みーら | dental | 21:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      『ライオン プラチアス』
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        雑誌で紹介されていた「歯のケアで見た目年齢は変えられる」という
        キャッチフレーズに惹かれ、たまに使用しています。(というのも高いので・・・。)
        家では歯周病予防用のハミガキ粉を使って、会社のお昼用にこちらを買ってます。
        サイズが2つあって、小さい方がちょうどいいサイズです。

        今回はおまけでポーチが付いていたのでお得でした☆

        IMG_5418.JPG

        ペンケースみたいな細いポーチを想像していたのですが
        (歯ブラシを入れるサイズかなぁと)
        開けてみたら、縦幅もあり、色々活用できそうです。

        IMG_5419.JPG

        それにしても歯のケアは大事です。。
        1日3回磨いてるのに、虫歯と歯周病になってしまい今治療中です。
        磨き方に問題がありそうです。。。


        ↓楽天で検索すると、けっこうお買い得に出てました。(次回からは楽天にしよう。。)
         金額に余り差が無かったので宮城県のお店のリンクを貼ります。

         
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        posted by: みーら | dental | 16:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |